夫婦不仲の末期状態とは？離婚寸前夫婦の特徴をカウンセラーが解説
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ハルノワ
旦那に愛されているかチェック！愛される妻になる方法を専門家が解説
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「私が本当に旦那に愛されているのか、確認する方法を知って夫婦の絆を深めたい」
この記事では夫からの愛情に不安がある女性に向けて「旦那の言葉から愛情を確認するチェックリスト」「旦那から愛される妻になるには」などを解説しています。
私は不倫専門夫婦カウンセラーをしている仲野ちはると申します。
これらの経験から心理学・脳科学・量子力学を体系立てて言語化した「夫の離れた気持ちを取り戻し、夫婦関係を安定させるために必要な”より濃い”マインドと情報」をLINE公式アカウントでお伝えしています。
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・6：もしやっていたら赤信号 夫婦関係を改善するために辞めること
・7：離婚と再構築どちらが最適？迷ったときのチェック項目
・8「再構築事例集」
・9：夫婦関係が再構築できない本当の理由と効果的な対策
・10：夫から愛される女性の女性性活用法
・11：夫の不倫を乗り越えるために必要な5つの考え方
・12：夫の不倫リスクが高い職業とは？知っておくべき4つの特徴
・13：夫の愛を独り占めするための3つのポイント
・14：愛されるための潜在意識の書き換え方
・15：LINEの使い方の特典ブラッシュアップ
より夫婦の仲を深めるための大切なポイントなどの方法もありますので、ぜひ今後の人生に役立ててくださいね。
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Contents
旦那の言葉から愛情を確認するチェックリスト
「旦那からの愛情が感じられない」
「夫が私のことを本当に好きなのか不安…」
このような事で悩んでいる女性は、意外に多くいます。
いつも一緒に過ごしている夫からの愛情が感じられないと不安になるのは当たり前ですし、ちゃんと確認して安心したい気持ちがあって当然です。
そこで、ここからは旦那の言葉や行動から愛情を確認するチェックリストとして…
こちらの10個の項目について解説していきます。
実際のあなたと夫の関係を思い出しながら、ぜひチェックしてみてくださいね。
夫婦関係の現状を知ることで、解決策や問題点も見えてくるはずですよ。
1.あなたの名前を頻繁に呼ぶ
まずは「あなたの名前を頻繁に呼ぶ」かどうかチェックしましょう。
これはかなり分かりやすい愛情表現と言ってもいいでしょう。
頻繁にあなたの名前を呼ぶという行動は、夫のあなたに対しての愛情の表れでもあります。
実は名前を呼ぶという行動の心理には、あなたと距離を縮めて「親密さ」を表現する意味合いも含まれています。
また、名前を呼ばれると相手の注意を引くことができるため、「あなたに振り向いてほしい」という特別な感情が含まれている、というわけです。
2.愛情表現する
次に、夫が愛情表現してくれているかどうかもチェックしてみましょう。
例えば…
上記のような直接的な「愛の言葉」でなくても、あなたのことを想った言葉を表現してくれているかを確認してみましょう。
言葉の他に、ハグをしたりキスなどというスキンシップなどの行動があるかも思い出してみてください。
3.妻の変化に気づく
結婚して月日が経つと、いつも一緒にいる事に慣れてしまい相手の変化に気付かなくなってしまう方もいるでしょう。
特に男性は「女性の容姿などの変化に気付くのは難しい」と考えている方も多いかもしれませんね。
しかし、容姿などの見た目ではなく、妻の体調が良くない時や気持ちが落ち込んでいることに気づいていますか？
体調や気分の変化は、愛情のある夫婦だからこそ気づけることも多いはずですよ。
4.定期的に2人の時間がある
結婚してお子さんが生まれたりすると、仕事や育児に追われて中々2人の時間が取れないこともあるでしょう。
しかし、そんな中でも定期的に夫婦2人の時間があるかどうかを振り返ってみてください。
定期的に2人の時間を作るというのは、夫があなたとの時間を大切にしているという証でもありますし、夫婦関係を良好に続けていく上でも必要なことですよ。
5.記念日を欠かさない
続いての夫から愛されているのか確認するポイントは、「記念日を欠かさない」ということです。
例えば…
夫がこのような行動をしているのは、あなたとの記念日や思い出を大切にしている証拠にもなりますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
6.喜怒哀楽を共有する
次に、夫と「喜怒哀楽を共有している」かということです。
喜怒哀楽という感情を夫婦で共有することで、お互いの理解を深められて信頼関係も築いていけます。
そのため、夫婦関係においてとても大切です。
例えば…
このようなことが夫婦で共有できているか、今一度振り返ってみてください。
7.妻の味方をする
結婚して夫婦になると、義実家との確執などの問題が出てきたりしますよね。
義両親には、なかなか強く言い返せないという女性も多いでしょう。
そんなとき、夫があなたの味方をして代わりに義両親に意見してくれたりすると、気持ちも救われますよね。
夫がしっかりとあなたの感情や考えに耳を傾けて受け止め、あなたの味方でいてくれているかどうかは、愛されているか確認する上でとても大切なことなんです。
8.進んで役割分担する
次に、夫が進んで役割分担をするかどうかをチェックしてみましょう。
普段から妻が家事や育児を担っていても、夫が自ら進んで役割分担をしてくれるということは夫婦仲を良くするためにとても大切なことです。
夫が妻の役割をすることで、あなたの役割の大変さやありがたさに気付いて妻への感謝の気持ちをもつキッカケにもなります。
夫があなたの様子を見て家事育児などの役割分担をしてくれることは、愛情表現の一つでもあるのです。
9.妻の家族や友人を大切にする
旦那からの愛情を確認するには、「妻の家族や友人を大切にする」というところも大切です。
ポイントとしては…
妻にとって大切な家族や友人は、妻を愛する夫にとっても大切な存在なはずです。
「妻の交友関係は自分とは関係ないから…」と、あまり関わらなかったり大切にしていない、なんてことはありませんか？
あなたに愛情がある旦那であれば、妻の家族や友人に対しても大切にし、積極的に支えようとする姿勢や行動が見られるはずです。
10.性生活がある
夫が妻を愛しているか確認するには、「性生活がある」ということも大切です。
夫婦での性生活が2ヶ月に1度あるなら、安心してもいいでしょう。
また、行為中に愛おしそうに顔を見つめてくれたり、優しくボディタッチをして妻への優しさが伝わるような感じだとより良い夫婦関係だと言えるでしょう。
旦那から愛される妻になるには
ここまで旦那の言葉や行動などから愛情を確認する方法として10個のチェックリストをご紹介しましたが、いかがでしたか？
安心する人もいれば、不安になってしまった方もいるかもしれません。
しかし、「夫から愛されていないかも…」と諦めないでください。
ここからは、旦那から愛される妻になるために大切な3つのことを解説していきます。
これらをしっかりと知り、ぜひ、夫との仲を深めてくださいね。
旦那に愛されている人の特徴については下記の記事でも解説していますので、こちらもぜひ参考にしてください。
↓
旦那に愛されている人の特徴10選！心理学的なアプローチとは？
合わせて読みたい
旦那に愛されている人の特徴10選！心理学的なアプローチとは？
「男性性」を理解する
まず1つ目は、「男性性を理解する」ということです。
夫婦仲を改善する方法として男性性を理解しておくことはとても重要です。
男性性のポイントとしては「女性とは喜びを感じるポイントが違う」ということです。
女性は「相手に何かをしてもらえること」が喜びに繋がるのに対し、男性は「何かしてあげたことに対する感謝」が喜びに繋がるのです。
このお互いの喜びのポイントがうまくいっていると、夫婦関係は良好でいられるのですが、男性と女性ではお互いに喜びポイントが違うので、なかなか難しいことも多いです。
女性は男性に喜んでもらうために相手に何かをしてあげようとしますが、男性は特別に何かをしてもらおうとは考えていないので、ここで男女のすれ違いが起きてしまうのです。
男性は「相手に感謝される」ということこそが喜びなので、夫に何かしてもらった時はしっかりとオーバーなくらいに感謝しましょう。
そうすれば夫は妻に対してお返しとして、何かをするようになるでしょう。
このループがうまくいけば、夫婦の関係性が親密になります。
ぜひ、男性性を理解して夫婦関係を修復していってくださいね。
夫を尊重する
2つ目は「夫を尊重する」ということです。
例えば…
このような事に気を付けてください。
日常から、小さなことでもいいので夫に「ありがとう」という気持ちを伝えたり褒めることは、夫を尊重しているというあなたの気持ちを伝えられますし、夫の自信にも繋がります。
また、会話をする際には、夫の気持ちを尊重するように言い方などに気を付けましょう。
どうしても注意やアドバイスなどを伝えるときは、きつくなってしまいがちですが、言い方ひとつで夫を尊重して良い関係に繋がっていきます。
夫と理想を共有する
3つ目の旦那から愛される妻になるために大切なことは「夫と理想を共有する」ということです。
例えば、「どういう夫婦でいたいか」「どういう老後を過ごしたいか」「どんな人生にしたいか」などの理想を夫と共有してみましょう。
お互いの理想を夫婦で共有すると夫婦関係をより深められますし、理想を共有することで同じゴールに向かって互いに支え合うことができます。
また、理想を共有したら定期的に進捗具合や互いの気持ちを確認し合う時間を持つこともオススメです。
そうすることで理想が近づいているという実感ができますし、互いの気持ちも共有できますよね。
もし途中でどちらかの理想が変わったとしても、頑なにならずに柔軟な姿勢でいることも大切ですよ。
理想や気持ちが変わった時には、またお互いに新たに話し合って決めていきましょう。
小さな気遣いで「愛される妻」に
ここまで「旦那の言葉から愛情を確認するチェックリスト」や「旦那から愛される妻になるポイントなどについて解説してきました。
ぜひ、今回の内容を参考にして理想の夫婦に近づけるよう前向きに取り組んでくださいね。
私、不倫専門夫婦カウンセラーの仲野ちはるは、
・700組以上の夫婦関係修復してきた経験
・私自身も15年で6回不倫され、それを乗り越えてきた経験
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ABOUT ME
26歳で結婚。長男を妊娠中に不倫に遭ったのを皮切りに、前夫に2回、現夫に4回不倫される。
いわゆる“サレ妻”経験を元に、「夫に愛されようとすることこそが愛されない現実を作る」原理を心理学・脳科学・量子力学の観点から論理的に言語化して伝える不倫・夫婦関係の専門家。
妻として、母として理想の女性を演じるのではなく、ありのままで愛され、ひとりの女性として輝きたい。そんな方に向けて「ただ笑っているだけで幸せになれる」ことを伝えるため、計650名以上の不倫に悩まされる女性へカウンセリングを実施。女性が自分らしく生きながら、自然体で愛されるためのサポートを行う。
