旦那の女友達が気になる奥様へ！浮気の兆候と対処法を徹底解説

旦那さんに仲のいい女友達がいる場合、「浮気に発展してしまうかも……」と心配になりますよね。

また、旦那さんとの女友達の存在が気になっていて、「女友達を旦那から遠ざけたい」と悩んでいらっしゃる方は、旦那さんが出かけるとき、気が気じゃないでしょう。

本記事では、「旦那の女友達」に関して、不安を感じる原因や、浮気しているか確かめる方法、そして旦那の女友達への対処法について解説します。

私は、不倫専門夫婦カウンセラーをしている仲野ちはると申します。

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旦那の女友達に対する不安の理由

旦那が女友達に対してどう思っているのか？

不安になってしまう理由は、

などのことが考えられます。

既婚者同士が2人きりで会っている場合の不倫の可能性や対策についてはこちらもご覧ください。

合わせて読みたい

既婚者同士ふたりで会うのは浮気？不倫の可能性と対策法を解説

浮気を疑うから

旦那さんが、女友達と親しくしている場合「本当にただの友人関係なの？」と浮気の可能性を疑ってしまいますよね。

まず、既婚男性と会おうとする女性は、どういった目的で会っているのでしょうか？

たとえば、相手の女性は仕事上での付き合いや、結婚する以前からの友人かもしれません。

お互いに信頼し合っている関係であれば、相手の女性も夫に対しての悩みを相談しているのかもしれませんし、同級生であれば懐かしい話で盛り上がりたいと思っているのかもしれません。

理由はさまざまですので、一概には言えませんが、以前からの友人であっても中にはお互いに「ただの友達」ではなく「異性」として意識をしていることも考えられます。

その関係性を知るためにも、夫をよく観察してみてください。

男性に限らず、女性も同じように浮気や不倫願望が強い方がいます。

夫が女友達と会うことを隠したり、帰宅時間が遅かったり、スマホをしきりに気にしていたり…と浮気の兆候がないか、旦那の行動を良く観察することが大切です。

妻としてのプライドが傷つくから

「私のことを女性として見ていないのかな？」と、夫に対して不安がある方は、旦那さんが女友達と会うことに対して、不安な気持ちになってしまいがちです。

「結婚して私という女性がいるのに、女友達と遊ぶなんて……」とつらい気持ちになってしまっている方は、自分に自信を持てずにいるのではないでしょうか？

妻と過ごす時間より女友達と過ごす方が楽しいと思っている男性は、妻への思いやりが欠けており、他の女性と飲みに行くことに何の罪悪感もない可能性があります。

自分に自信がないままだと、旦那が不倫していないとしても、いつまでも不安を抱えたままです。

夫からの愛情を感じられないから

夫からの愛情を感じられなければ、「他の女性に愛情を注いでいるのではないか？」と不安になりますよね。

このように感じてしまっている方は、愛情が感じられないと不安で、女友達との浮気を疑ってしまいがちです。

夫が家族と良い関係を築けていない場合は、家庭に自分の居心地を見いだせず、外へ出かけてしまうのかもしれません。

その場合は、夫にとって居心地のいい家庭環境を作ることで、出かける頻度は減るかもしれません。

笑顔で出迎えてあげたり、夫の趣味の話を聞いてあげたり、ちょっとした工夫で夫は妻に対しての感謝や愛情が芽生えてくるものです。

旦那が女友達と浮気している兆候

旦那が女友達と浮気しているかもしれないと思っている方は、浮気の兆候がないかどうか今までの旦那の行動と照らし合わせてみてください。

これらの行動は浮気の兆候かもしれません。

女友達と遊ぶことを隠す

夫が妻に対して「束縛がはげしい」と思っている場合は「妻に余計な詮索をされたくない」という理由で、女友達と会うことを言わない人がいるかもしれません。

しかし、妻に内緒で女友達と会っている男性は、浮気の可能性が高いのも事実。

「どこから浮気？」という定義は人それぞれ考えが違いますが、結婚する以前からの女友達や、趣味でのつながりなど、異性とはいえ友達ですので、2人で会うことはやむを得ない場合もあるでしょう。

そこで女友達とやましい関係でなければ、妻に隠す必要がないため、正直に話して遊びに出かけるのではないでしょうか？

反対に女友達と会うことを隠しているようであれば、浮気をしている、もしくは夫には下心があり、あわよくば……と思っている可能性も考えられます。

帰宅時間が遅い＆休日家にいない

夜帰宅時間が遅かったり、休日に朝早くから出かけたり、と仕事以外でほとんど家にいない男性は、家庭だけでなく他のことも楽しみたい、という願望が強いです。

もちろん、家にいる時間があまりないからといって、イコール浮気の可能性大！とは言えません。

たとえば、ゴルフやキャンプなど、1日がかりの趣味に興じていれば、必然的に友達と会う時間も長くなります。

しかし、「もっと長い時間この人（女性）といたい」という動機で長時間女友達と会っているのであれば、要注意です。

仮に仕事帰り、女友達と飲みに出かけた際、1～2時間で帰ってきていたのに、だんだん帰宅時間が遅くなり、深夜0時を過ぎても帰ってこなくなったりしだした場合は、浮気の可能性が高いと考えられます。

しきりにスマホを触る

今まで家庭でオープンにしていたスマホを、「急に触らせなくなった」「急にパスコードをかけた」「画面を伏せて置くようになった」など、今までと違った行動をしているようであれば、浮気を疑う要素になります。

また、常にスマホを気にしていたり、スマホを触る時間が長い男性は、浮気の可能性が高いと言われています。

浮気をしている男性は、通知音に対して過敏に反応したり、あえてスマホの画面を隠すなどの行動も見られることも。

スマホに意識が向きすぎているため、妻が浮気に気づくケースが多いです。

残念ながら、結婚生活が長くなると、妻が異性としてではなく家族になってしまうことも多く、お互いにドキドキ感が薄れてしまい、女友達との新鮮さを楽しんでいる男性も少なくないと考えられます。

しかし、その相手が女友達ではなく、趣味でつながった同性の友達のSNSを見ていたり、ゲームをしている可能性もありますので、一概には言い切れません。

そういったことからも、夫の行動をよく観察することが大切です。

夫のスマホを確認する方法や、指紋認証解除の裏技などは、こちらの記事もご覧ください。

合わせて読みたい

指紋認証を解除する裏技を解説！夫が浮気してるのか確かめる方法

旦那の女友達への対処法

ここまで旦那の浮気の可能性についてお伝えしてきましたが、ここからは、浮気の可能性が考えられる場合、旦那の女友達への対処法をお伝えしていきます。

旦那さんの行動や状況によって、対処法は変わってくるかと思いますが、参考になりましたら幸いです。

旦那の女友達を妻公認にする

先ほど「妻に隠す場合は浮気の可能性が高い」とお伝えしましたが、女友達との関係性をオープンにすることで、夫の浮気心も抑制できると考えられます。

たとえば、
・この間会ってた○○さん（女友達）って何歳くらいの方なの？
・○○さんって趣味多彩みたいだけど、すごくアクティブな女性なんだね。
・あなた（旦那）から○○さんの話を聞く限り、すごく魅力的な人なんだろうね。

など、相手の女性に対して好意的に興味を持つそぶりを見せ、実際に会わせてもらうのも効果的です。

このように、女友達に関してオープンにすることで、「こそこそしてはいけない」「後ろめたいことをしてはいけない」と夫の下心を抑制できると考えられます。

ルールを決める

夫婦の間で、認識が相違していると、自分のモノサシだけで行動してしまい、相手を傷つけてしまったり、怒らせてしまったりしてしまいます。

そのため、女友達と遊ぶ際のルールを決めておく必要があります。

「どこまでが良くてどこからがダメなのか」を夫婦の間でしっかりと話し合い、「2人きりで遊ばない」「〇時までには帰宅する」といった具体的なルールを決めておいた方がいいでしょう。

良い悪いの感覚は人それぞれ違いますので、トラブルを回避するためにも明確なルール決めは大切ですね。

たとえば、「異性と2人きりで飲みに行かない」「二次会には行かない」といったルールを決めておけば、その場の雰囲気に夫が流されにくくなり、相手にも断りやすくなります。

また、女友達と2人きりで飲みに行った場合は、「自己防衛のためにも、他の誰かも誘うとか、サシ飲みは避けた方がいいのでは？」といった提案するような言い方をすれば、夫も納得してくれるのではないでしょうか？

自分（妻）の時間を大切にする

旦那さんと女友達の関係性に対して不安がある場合は、その不安を解消するためにも、自分自身の時間を大切にしてください。

たとえば、趣味を増やして自分の趣味に時間を費やしたり、自分自身の友達と出かけておしゃべりするのもいいでしょう。

同じような境遇の友達がいれば、愚痴を言い合うことで、不安を解消することができるかもしれません。

また、自分自身の魅力を高めるためにも、女としての自分磨きに時間を使うことも、気分転換になります。

エステや美容院に通ったり、セルフケアをするなど、「肌がキレイになった」「イメチェンできた」と実感することで、自己肯定感も上がり、充実した生活が送れるようになれるかもしれません。

子育てに追われている方でも、時には両親に子供を預けて飲みに出かけたりするなど、普段はできないようなリフレッシュ方法もオススメです。

具体的な証拠を集める

夫が浮気しているかもしれないと思ったら、まずは具体的な証拠を集めることが必要不可欠です。

今後夫婦の修復を望む場合も、離婚に踏み切る場合も、どちらも証拠は必要です。

そのためには、証拠を集めるそぶりを見せたりすることで夫に「不利になってしまう」と思わせ、自ら浮気をやめさせる牽制にもなります。

しかし、まったく夫に響いていないようであれば、証拠を堂々と夫に突きつけてみるのもいいでしょう。

それによって危機感を覚えて、火遊びのつもりの浮気であれば、意外とアッサリやめる、なんてこともあるかもしれません。

もし自身で証拠を集められない場合は、探偵や興信所に依頼すると、より確実に浮気をしている証拠を掴みやすくなり、夫も言い逃れできない法的効力のある証拠を集めることができます。

値段が高額になる場合もありますが、夫の浮気が悪質な場合は利用を検討してみるのもよいでしょう。

弁護士に依頼して警告してもらう

旦那さんが実際に不貞行為をしていない場合には、責任を問うことができませんが、女友達と誤解を招くような行動を取っているようであれば、弁護士から警告してもらうことも可能です。

その際は証拠が必要となりますが、

これらは、浮気や不倫の慰謝料請求に必要な証拠になり得ます。

しかし、上記の証拠ほど有益なものが得られなかった場合も、浮気を匂わせるようなLINEやメールのやり取りや写真などがあれば、警告してもらうことは可能でしょう。

ただその際、気を付けなければならないのは、本当にただの女友達という間柄だった場合、心証が悪くなる可能性もあり、夫婦関係が悪化する恐れもあるということです。

「旦那の女友達」の不安を解消するために

ここまで「旦那の女友達」について浮気の可能性や対処法をお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか？

ルールを決め、夫が守ってくれるのであれば問題ありませんが、女友達との関係性が疑わしいのであれば、まず証拠を集めてから対処法を考えるのが先決ですね。

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仲野ちはる

株式会社ハルノワ　代表取締役/不倫専門夫婦カウンセラー

26歳で結婚。長男を妊娠中に不倫に遭ったのを皮切りに、前夫に2回、現夫に4回不倫される。 いわゆる“サレ妻”経験を元に、「夫に愛されようとすることこそが愛されない現実を作る」原理を心理学・脳科学・量子力学の観点から論理的に言語化して伝える不倫・夫婦関係の専門家。 妻として、母として理想の女性を演じるのではなく、ありのままで愛され、ひとりの女性として輝きたい。そんな方に向けて「ただ笑っているだけで幸せになれる」ことを伝えるため、計650名以上の不倫に悩まされる女性へカウンセリングを実施。女性が自分らしく生きながら、自然体で愛されるためのサポートを行う。