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ずっと怒りをこらえ続けるだけだったのに、20年不倫していた夫と関係改善できました

なるみさん 40代 カウンセラー

20年前に不倫が発覚し、そのとき解決はしたんですがずっと心に穴が開いている感覚でした。夫と添い遂げるつもりではいるけど、どうしても不倫を水に流せない。

そこで感情を受け入れ、肯定することをちはるさんから学び、「本当は寂しかった」と本心を夫に伝えられたおかげで、20年間ずっとあったわだかまりを解くことができました。

ことあるごとに不倫した夫を責めてしまう「20年前の過去に執着する私」から離れて、ようやく自分の人生を生きられています。

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